คอเลสเตอรอล และ กรดไขมัน ในอาหารไทย

บริโภคให้น้อยที่สุด แต่ให้ทดแทนด้วยไขมันที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล คือ HDL ซึ่งเป็นไขมันที่ดีที่เรา ควรมีให้มากเข้าไว้โดย HDL จะเป็นตัวที่ช่วยเก็บกวาดคอเลสเตอรอลที่ไม่ไดีมาทิ้งไว้ที่ตับ ท้าให้ไขมันในเลือด

แผ่นทดสอบไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด EasySure · แนะนำ EasySure 3 in 1 เครื่องตรวจวัดน้ำตาลกลูโคส คอเลสเตอรอล และกรดยูริก รุ่น ET-3111 1, ฿ 3, ฿ · แผ่นทดสอบ

คอเลสเตอรอลสูง คอเลสเตอรอล แบ่งเป็น 2 ชนิด ชนิดความหนาแน่นต่ำ หรือไขมันชนิดไม่ดี เป็นอันตรายเพราะจะสะสมในผนังหลอดเลือด เกิดโรคหลอดเลือดตีบตันและตีบ

คอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอล เป็นสิ่งที่หลายคนอยากที่จะห่างไกลมากที่สุด ลองมาฟังคุณหมอแอมป์ นพ ตนุพล วิรุฬหการุญ เล่าให้ฟังถึงวิธีลดคอเลสเตอรอลที่ทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยากันครับ