ลูกกลิ้งลดหน้าท้อง บริหารกล้ามท้อง

ใช้มือจับไว้ที่แกนจับทั้งสองฝั่งของล้อบริหารกล้ามเนื้อและออกแรงดันล้อออกจากแกนกลางลำตัวไปทางด้านหน้า ให้คุณเหยียดมือ แขน และลำตัวไปให้ไกลที่สุดและหยุดก่อนจะถึงจุดที่คุณไม่สามารถดึงตัวกลับมาได้ รวมทั้ง

ลูกกลิ้งออกกำลังกาย #ลูกกลิ้งเล่นท้อง 10:28 Go to channel · มีหน้าท้อง ลดพุงไม่ได้ ไขมันที่ท้องเยอะ ต้องดู! รีวิว ลูกกลิ้งสามารถสร้างซิกแพค ลดพุง ลดห่วงยาง ได้มั้ย ??

ภูมิปัญญาท้องถิ่น ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ลดพุง สร้างซิกแพค มีระบบรีบาวด์อัตโนมัติ เล่นง่าย ได้ออกกำลังกายหลายส่วน มาสลายพุงกันเถอะ พิกัด Lazada s

82pg ดาวน์โหลด วิดีโอ TikTok จาก ทำอาหารกับแอ้ครัวหลวง : ลดหน้าท้อง ออกกำลังกาย ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ล้อกลิ้งออกกำลังกาย #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค