วิธีการทาน สาหร่ายวากาเมะแห้ง ˚ ༘ * ⋆｡˚#สาหร่ายวากาเมะ #สาหร่ายวาก

สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ? นศภ ธีรภัทร์ เสนะเปรม นักศึกษาฝึกปฏิบัติงานคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล โรคอ้วนตามแนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและดูแลรักษาโรคอ้วน

สาหร่ายวากาเมะ คือสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง รสชาติหวาน เนื้อลื่น มักใส่ในซุปมิโสะและสลัดต่างๆ ก้านของวากาเมะยังเป็นกับแกล้มที่ได้รับความนิยมอีกด้วย

สาหร่ายวากาเมะ ยำสาหร่ายวากาเมะ Seaweed Spicy Salad Vegan #PlantBased สาหร่ายวากาเมะ 7Uevw9iBJB l

สาหร่ายวากาเมะ ข้าวปั้นโอนิกิริสาหร่ายวากาเมะ · ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่ปลาแซลมอนลงทอดพอสุก ตักขึ้นพักไว้ให้เย็นแกะเนื้อปลา · นำสาหร่ายมาแช่น้ำไว้สักพักให้สาหร่ายพองมากขึ้น และล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำไปลวกด้วย