Skip to product information
1 of 1

อุ้งเชิงกราน

อุ้งเชิงกราน

พังผืดในอุ้งเชิงกราน หนึ่งปัญหาที่ทำให้การใช้ชีวิตสะดุด อุ้งเชิงกราน อาการปวดอุ้งเชิงกราน มีหลักฐานน้อยกว่าในการรักษาอาการปวดกระดูกเชิงกราน การศึกษา 2 รายการพบว่าสตรีที่เข้าร่วมการออกกำลังกายเป็นกลุ่มและได้รับข้อมูลเกี่ยวกับ อุ้งเชิงกราน วิธีการบริหารอุ้งเชิงกราน · นอน นั่ง หรือยืน โดยให้หัวเข่าของคุณห่างจากกันเพียงเล็กน้อย · ลำดับแรก ให้คุณทำการผ่อนคลายต้นขา ก้นและส่วนท้อง · ตั้งสมาธิและใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทั้ง 3 กลุ่มไปพร้อมๆ กัน

อุ้งเชิงกรานหย่อน การตรวจภายใน คือการ ตรวจดูอวัยวะสืบพันธุ์ทั้งภายนอก และภายในอุ้งเชิงกราน ด้วยวิธีดูและคลำเพื่อค้นหาความผิดปกติ บริเวณภายในช่องคลอด มดลูก รังไข่ โดยสูตินรีแพทย์ อาการที่คุณผู้หญิงอาจจะคาดไม่ถึงว่าเป็น

Regular price 111.00 ฿ THB
Regular price Sale price 111.00 ฿ THB
Sale Sold out
View full details