5 วิธีทำแกงอ่อม หอมอร่อยรสแซ่บเอาใจคนชอบกินผัก - เมนูอาหาร

แกงเห็ด 3 อย่าง ทำง่ายมาก หอมอร่อยนัว มีประโยชน์ แกงลาว แกง อ่อม เห็ด

กลุ่ม ตามปริมาณของสารพิวรีนในอาหาร 1 อาหารที่มี เนื้อวัว กระเพาะ ผ้าขี้ริ้ว เอ็น เนื้อหมู เนื้อปลา ปู กุ้ง หอย ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ผัก หน่อไม้ฝรั่ง ผักขม เห็ด ดอกกะหล่ำ ชะอม กระถิน

แกงหอยใบชะพลู อ่อมเนื้อ ใส่เห็ด อ่อมเนื้อ เห็ดฟาง ชีลาว อีตู่ อาหารอีสาน 215 แกงเขิยดน้อยใส่ผักอิเลีดແກງຂຽດນ້ອຍໃສ່ຜັກອິເລີດ  อ่อมเนื้อ ใส่เห็ด อ่อมเนื้อ เห็ดฟาง ชีลาว อีตู่ อาหารอีสาน 215 แกงเขิยดน้อยใส่ผักอิเลีดແກງຂຽດນ້ອຍໃສ່ຜັກອິເລີດ  แกงเห็ดรวมร้อนๆค่ะ · 2 เห็ดต่างๆตามชอบค่ะ · 3 ผักต่างๆตามชอบค่ะ วันนี้มีชะอม แขยง ใบแมงลัก ฟักทองค่ะ · 4 เครื่องแกง ไม่มากมายค่ะ ตะไคร้ กระเทียม พริก ตามชอบอีก

แอบเอา แจกสูตร #แกงเห็ด น้ำแกงหอม แซ่บนัว วัตถุดิบและส่วนผสม แกงเห็ด เห็ดฟาง 200 กรัม เห็ดหนู 100 กรัม เห็ดชิเมจิ 100 กรัม เห็ดขอน 100 กรัม เห็ดออรินจิ ตามชอบ ชะอม 50 กรัม