โปรตีนบาร์ คุณค่าทางโภชนาการ และข้อควรรู้ในการบริโภค

โปรตีนบาร์ หรือโปรตีนอัดแท่ง เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ทันทีหลังรับประทาน นิยมใช้เพื่อทดแทนมื้ออาหาร

เวย์โปรตีน โปรตีนบาร์ เครื่องื่มพกพา โปรตีนสูง พลังงานต่ำ ทานสะดวก พกพาไปได้ทุกที

โปรตีนบาร์ แบไต๋ข้อดี-ข้อเสีย Protein Bar และแนะนำ 10 โปรตีนบาร์ ยี่ห้อไหนดี แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย โภชนาการสูง มีหลายยี่ห้อ เช่น Granovibes bar, Quest Nutrition Protein Bar

โปรตีนบาร์ คลิปวันนี้ขอเเชร์การทำโปรตีนบาร์ จากถั่วชิกพี หรือถั่วลูกไก่ ที่อุดมไปด้วยโปรตีตามธรรมชาติ เเถมยังเป็นสูตรวีเเกน Vegan ที่ไม่มีเนยนม ส่วนผสมการสัตว์ ส่วนผสม