ขนมปังโฮลวีท Whole Wheat Bread : เชฟนุ่น ChefNuN Cooking

โฮลวีท  คุณค่าทางโภชนาการของ ขนมปังโฮลวีท ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา ระบุว่า ขนมปังโฮลวีท 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 254 ขนมปังโฮลวีท คือ ขนมปังที่ทำมาจากเมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ด ส่วนขนมปังธัญพืช หมายถึง ขนมปังที่ทำมาจากเมล็ดพืชต่าง ๆ เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี

ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท ชนิดเนื้อละเอียด-Farmhouse Fine Whole Wheat Bread ปริมาณอาหาร 2 แผ่น จำนวนแคลอรี่ 120 Kcal ดูวิธีการเผาผลาญได้ที่นี่  Comments48 · ขนมปังโฮลวีท ทำจากแป้งโฮลวีท 100% เหนียวนุ่ม อัดแน่นด้วยธัญพืช #Cookingกับครูชื่น · ขนมปังธัญพืช สูตรง่ายๆ บอกขั้นตอนแบบละเอียด Whole Grains Bread

สามารถใช้ทำเค้ก มัฟฟิน บราวนี่ ขนมปัง ได้ทุกชนิด หากใช้เดี่ยวๆโดยไม่ผสม เนื้อขนมจะค่อนข้างแน่น เนื่องจากเป็นโฮลวีท 100% ไม่ผสมแป้งอื่น เวลาใช้สามารถผสมกับแป้งอื่นๆเช่น แป้งเค้ก แป้งอเนกประสงค์ แป้ง ประโยชน์ของ ขนมปังโฮลวีท ต่อสุขภาพ · อาจช่วยลดความอ้วน · อาจช่วยบรรเทาอาการโรคเบาหวาน · อาจช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด · อาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้