วิธีเก็บใบเหลียง ไว้กินนานๆ แค่เลchannel

เก็บใบเหลียงไว้กินนานๆ 1 ปี ใบเหลียงผัดไข่ ห่อหมกใบเหลียง #วิธีเก็บใบ้หลียงไว้นานๆ #แค่เล #สอนทำอาหาร สามารถติดต่อพูดคุยกับแค่เลได้ที่⬇️⬇️

เว็บไซต์ ใบเหลียง ประโยชน์ โทษ เห ลี ยง หรือ ผัก เห มี ยง เป็น พืช ผัก สมุนไพร ใบ เห ลี ยง หรือ ใบ เห มี ยง มี ลักษณะ เป็น ทรง ประโยชน์ ที่ ผู้ กิน ได้ รับ จาก ผัก เห ลี ยง คือ มี

ประโยชน์สาหร่ายพวงองุ่น ผักเหลียง ราชินีแห่งผักพื้นบ้านประจำถิ่นใต้ มีรสหวาน มัน และที่สำคัญใบเหลียง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เทียบเท่ากับแคร์รอต ซึ่งเป็นผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนมากที่สุด

ประโยชน์กิมจิ ✓ส่วนผสม 1 ใบเหลียง 150 กรัม 2 ไข่ไก่ 3 ฟอง 3 ต้นหอมซอย 1 ต้น 4 น้ำเปล่า 700 ml 5 ซีอิ้วขาว 3+12 ช้อนโต๊ะ 6 พริกไทยป่น กระเทียมเจียวตามชอบ 7 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ✓